Á¤ÁøÈ£¸ñ»ç·¯ºê·¹ÅÍ


Çϳª´ÔÀ» ¸¸³ª°í ¼º°æÀ» ±ú´ÞÀ¸´Ï ¸ÅÀÏ »ê´Ù´Â °ÍÀÌ ¼³·¹ÀÓÀÔ´Ï´Ù.

  • °ü¸®ÀÚ
  • 19.06.08
  • 946

°¨»ç(Thankfulness)¶ó´Â ´Ü¾î´Â »ý°¢(Thinkfulnesss)À̶ó´Â ´Ü¾î¿¡¼­ À¯·¡µÇ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ Çϳª´Ô ¾Õ¿¡¼­ Á¶¿ëÈ÷ ¾É¾Æ Àá½Ã »ý°¢Çغ¸¸é °¨»çÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀº Çϳªµµ ¾ø½À´Ï´ÙÀú´Â ¿ì¸® ±×¸®½ºµµÀεéÀÌ °¡Àå ¸ÕÀú °¡Á®¾ßÇÒ Åµµ°¡ ¡®°¨»çÀÇ Åµµ¡¯¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÀÇ Åµµ´Â ÀÚ»êÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶² ÀÏ, ¾î¶² ȯ°æ, ¾î¶² óÁö¿¡¼­µµ °¨»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °íÂ÷¿øÀûÀÎ °¨»çÀÇ »îÀ» »ì¾Æ¾ß °Ú½À´Ï´Ù.


ÀúÀÇ °¨»ç¸ñ·Ï ¸î °¡Áö¸¦ ¿©·¯ºÐµé°ú ³ª´©°í ½Í½À´Ï´Ù.



1. »ì¾ÆÀÖ´Â °ÍÀÌ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. »ê´Ù´Â °ÍÀº ȲȦÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.


2. ¹«¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÑ Àλý À̸¸Å­ µÈ °Í °¨»çµå¸³´Ï´Ù. Á¤¸» ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø¾úÀ» ¶§°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â °³Ã´±³È¸ ÇÒ ¶§ ³» Æò»ý¿¡ 100¸í¸¸ ¸ðÀÌ´Â ±³È¸¸¦ ¸ñȸÇÏ¸é ¼Ò¿øÀÌ ¾ø°Ú´Ù°í ±âµµÇß¾ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¿À´Ã À̸¸Å­ Ãູ¹ÞÀº °Í »ý°¢ÇÏ¸é °¨»çµå¸³´Ï´Ù.


3. °¡Á·µéÀÌ ´Ã °ç¿¡¼­ ±âµµÇØ ÁÖ´Ï °¨»çµå¸³´Ï´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â ¾Æ³»¿Í ¼¼ÀÚ³à ±×¸®°í ¾ç°¡ºÎ¸ð´Ôµé²²¼­ Àú¸¦ »ç¶ûÇØÁÖ½Ã°í ´Ã ±âµµÇØÁÖ½ÉÀ» °¨»çµå¸³´Ï´Ù.


4. ¸ñȸÇϴ ûÁÖ¼­¿ø±³È¸·Î ÀÎÇÏ¿© °¨»çµå¸³´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº ±³¿ìµé°ú ÇÔ²² ½Å¾Ó»ýÈ°À» ÇÏ´Ï °¨»çµå¸³´Ï´Ù.


5. ÁÁÀº µ¿¿ªÀÚµé°ú ¸ñȸÇÏ´Ï °¨»çµå¸³´Ï´Ù. ºÎ¸ñ»ç´Ôµé°ú Àüµµ»ç´ÔµéÀÇ µ¿¿ªÀÌ ÂüÀ¸·Î Å« ÈûÀÌ µÇ°í ±ÍÇÕ´Ï´Ù.  ±×¸®°í Á÷¿øµé²²µµ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.


6. óÀ½À¸·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â 1Â÷ ¸ñȸ¿Í Á¦ÀÚÈÆ·Ã ¼¼¹Ì³ª¿¡ 32¸íÀÇ ¸ñȸÀÚ¿Í Æò½Åµµ°¡ µî·ÏÇÏ¿© 1Â÷ Á¢¼ö¸¦ Á¶±â¸¶°¨ÇÏ°í, 2Â÷ Á¢¼ö¸¦ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ°Ô ÇϽÉÀ» °¨»çµå¸³´Ï´Ù. À̹ø 1Â÷ ¼¼¹Ì³ª¿¡ ³î¶ó¿î ±â´ë°¨ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.


7. ³ª°°Àº ÁËÀÎ, ¸ø³­ Àΰ£, ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷À» ÁÖ²²¼­ ³¡±îÁö ¹ö¸®Áö ¾ÊÀ¸½Ã°í Çϳª´ÔÀÇ Á¾À¸·Î »ç¿ëÇÏ°í °è½Å °Í »ý°¢ÇÏ´Ï °¨»ç¸¦ µå¸³´Ï´Ù.


8. »õº®ÇüÅ©¸®½ºÂùÀ¸·Î »ç´Â °ÍÀÌ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. »õº®Àº Çϳª´Ô²²¼­ ÁֽŠÃÖ°íÀÇ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.


9. ¼º°á±³ ¸ñ»çÀÎ °Í °¨»ç¸¦ µå¸®°í, ¼º°á±³ ¸ñȸÀÚÀÓÀÌ ÀÚ¶û½º·´½À´Ï´Ù.


10. ¿ì¸®±³È¸ ¿·¿¡ û´ë¿Í ´ë¼º°í°¡ À־ ¿ì¾Ï»ê¿¡¼­ºÎÅÍ ³»·Á¿À´Â ¹Ù¶÷°ú ÇÔ²² Ä·ÆÛ½º¸¦ °ÉÀ»¼ö ÀÖ¾î Âü °¨»çµå¸³´Ï´Ù.



´Ù½ÃÇѹø À̹ø 1Â÷ ¸ñȸ¿Í Á¦ÀÚÈÆ·Ã ¼¼¹Ì³ª¿¡ Çϳª´Ô²²¼­ 32¸íÀ» µî·ÏÇÏ°Ô ÇϽþî 1Â÷ Á¢¼ö¸¦ Á¶±â¸¶°¨ÇÏ°í ´Ù½Ã±Ý 2Â÷ Á¢¼ö¸¦ ÇÏ°ÔÇϽÉÀ» °¨»çµå¸³´Ï´Ù. ¼ºµµ´ÔµéÀÇ ±âµµ´öºÐÀÔ´Ï´Ù. °è¼Ó ±âµµÇØ Áֽðí ÈÄ¿øÇØ Áֽðí ÈûÀ» ¸ð¾Æ Áֽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ´Ã »ç¶ûÇÕ´Ï´Ù. ÇູÇϽʽÿÀ! °­°ÇÇϽʽÿÀ! ¼£·Ò!


 

2019. 6. 9. »ê´Ù´Â °ÍÀº ´Ã ¼³·¹ÀÔ´Ï´Ù. Á¤ÁøÈ£ ¸ñ»çµå¸²


°Ô½ÃÆÇ ¸ñ·Ï
ÁÖ¿©, ¿¹¹èÀÚÀÇ ±º´ë¸¦ ¹è°¡½ÃÄÑ ÁֿɼҼ­!
õõÈ÷, ²ÙÁØÈ÷ ±×¸®°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¤»óÀ» ÇâÇؼ­ ¿Ã¶ó°¡½Ê½Ã¿À!
»ì¸é¼­ ¸¸³²ÀÌ ¾ó¸¶³ª ¼ÒÁßÇÑ °ÍÀÎÁö »õ»ï ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù
±×µ¿¾È Àß ¸ø »ìÁö´Â ¾Ê¾Ò³ª º¾´Ï´Ù.
²Þ°ú ºñÀüÀ» ³ëÆ®¿¡ ±â·ÏÇØ º¸½Ê½Ã¿À!
ÇÑ ÇØ µ¿¾È °¨»çÇß½À´Ï´Ù. »ç¶ûÇÕ´Ï´Ù.
¿Í¿ì! ±â»ÝÀÌ Ã游ÇÑ ¼ºÅº, ³Ê¹«³ªµµ ±â´Ù·ÁÁö´Â ¼Û±¸¿µ½Å¿¹¹è
2022 ¿ì¸® ±³È¸´Â ±âÃÊ¿Í º»Áú·Î µ¹¾Æ°£´Ù
»õº®, Âü ÁÁ´Ù.
µû¶æÇÏ°í, ÈÆÈÆÇÑ »õ·Î¿î ÇÑÁÖÀÇ »îÀÌ µÇ½Ê½Ã¿À!
°¡À»À» ÁÖ½Å, µû¶æÇÑ ÇÞºû°ú ¹Ù¶÷À» °øÂ¥·Î Áֽðí, ûÁÖ¼­¿ø±³È¸¿Í ¿ì¸® ¼ºµµ´ÔµéÀ» ÁֽŠÇϳª´Ô ÀºÇý °¨»çÇÕ´Ï´Ù
Àü±³ÀÎ 9Â÷ Ưº°»õº®ºÎÈïȸ´Â ¿ì¸®±³È¸¸¸ÀÇ ¸»¾¸»ç°æȸÀÔ´Ï´Ù
9Â÷ Àü±³ÀΠƯ»õ´Â 6ÀÏ°£ÀÇ »õº®ºÎÈïȸÀÔ´Ï´Ù.
3ºÐÀÇ °Ý·Á»ç¸¦ Çϱâ À§Çؼ­
â¼¼±âºÎÅÍ ¿äÇÑ°è½Ã·Ï±îÁö ¼³±³Ç϶ó
±×Àú ¿À´Ã ÇϷ縦 ÇູÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù¸é
°Ô½Ã¹° °Ë»ö
Scroll